6月22日（金） イージス阿修羅

　

6月22日（金）　イージス阿修羅
　北朝鮮がおとなしくなったからイージスアショアいらないって、なんでそんなアレなことが言えるのか駄洒落。最近の大阪での地震についても自衛隊の災害出動に対して「迷彩服はいかん、フツーの作業服にしろ」というアレなサヨク（以降この手のアレな人をアレサヨクと呼称す）の人あり。アレサヨクって無駄遣いが好きだよねえ。そのうち、トラックなんかでも迷彩はいかん、フツーの色に塗り直せとか言い出すかも。またお風呂設置などヴォランティアで十分、自衛隊など必要ないとか訳の分からない言っていたアレサヨクの人もいたぞ。そんなもの運んで設置するだけで大変だとかこの手のアレサヨクは想像できないのである。

　仕事はまあ、いろいろあった。これでオシマイ（笑）。食ったもの、朝飯にコンビニのハンバーガーとゼロカロリーコーラ　500キロカロリー。昼飯は大根ぶっかけうどん。300キロカロリー。この頃私がおろした大根おろしというのはなぜか恐ろしく辛くなる。冷蔵庫にそれなりに長く入っていた古い大根だからか、それとも私のおろし方に何か問題でもあるのか。夕食は明日からの旅行に備えて在庫一斉放出。まずキャベツの千切り（それでも全部食えなかった）にカロリーハーフマヨネーズと牡蠣醤油を掛けたもの。玉ねぎ半分、これは二つに切り分けそれぞれをラップで包んで電子レンジで4分加熱。とろとろになったところにかつおぶし、味の素、クバラキャベツのタレを掛けて食べるのである。絹ごし豆腐一個。半分にしてそれぞれを冷奴、中華スープの具、で食べる。中華スープには豆腐の他にも大根の千切りをたっぷり。そして最後の仕上げにケチャッピーを使ったスパゲティナポリタン。だいたい900キロカロリーぐらいか。

　本日の摂取カロリー量は1,700キロカロリー。

　その後、荷造りなどをして後はだらだらと。午後10時過ぎにシャワーを浴びる。午後11時半に入眠剤を服用して午前一時過ぎに就寝。